RECEITA PARA SER FELIZ

Não existe uma receita para ser feliz. 

Mas, ao longo destes 77 anos, a vida me ensinou muitas coisas. E, como na maior parte do tempo me sinto feliz, não vejo razão para não repassar a vocês algumas ideias e atitudes que me ajudam a viver.  

Um bom começo para a felicidade, com certeza, é se sentir livre. Não acredito que alguém possa ser feliz, sem ter liberdade. Sem estar em paz consigo mesmo, sem poder fazer as coisas de que gosta.

E, uma vez que você não pode fazer tudo que gosta, uma ideia sensata é gostar de tudo que faz; afinal, você vai acabar fazendo mesmo! A diferença entre sentir-se preso ou livre, pode ser gostar do que se faz.

Seguindo em frente e usando a mesma lógica, reconheça que é impossível você ter tudo que quer; e isso pode trazer frustração. Então, seja esperto: goste de tudo que você tem; e permita-se sentir-se grato.

Aquele que se sente grato é um homem realizado, livre dos tormentos da inveja; e pode seguir em frente, sem amargar remorsos. Na gratidão, há a certeza de que cada novo dia trará novas oportunidades.

E há que ter esperanças, acreditar no futuro, para prosseguir a caminhada; há que alimentar sonhos, porque são os sonhos que colorem a vida e nos fazem crer que o amanhã será melhor do que o hoje.    

É preciso ter amor, claro! Não aquele amor dos filmezinhos xaropes;  dos romances açucarados, nem dos apimentados. Nada daquelas loucuras; da vontade de ser dono, escravo ou posse de alguém.

Falo do amor de companheirismo, de cumplicidade; daquele que traz a plenitude, a paz. Com desejo, sim; com momentos de paixão e orgasmos intensos; mas sempre com um carinho imenso e repleto de ternura.

Porque o verdadeiro amor é como o vento: às vezes furacão intenso, que tudo carrega; em outras a brisa amena, que afaga o rosto, trazendo a sensação de repouso e companhia ao corpo e à alma cansados.

É preciso ter saúde, sem dúvida; não só a sua, mas também a daqueles que você ama. Ninguém pode sentir-se bem quando não está bem, ou quando vê sofrendo alguém que ama; não existe paz assim.

Cuide, portanto, da saúde; não se escravize a esse cuidado, fuja da hipocondria. Lembre-se de que há um mínimo a ser feito; aproveite o que puder, mas evite os excessos. Uma casa é firme, se tem bases firmes.

No mais, acredito, é só viver; desfrutar de cada momento que a vida nos conceder. Alguns serão agradáveis, outros nem tanto; mas é importante lembrar que nada tem valor absoluto, nem dura para sempre.

Somos poeira, à mercê dos ventos do destino; não podemos controlar o que nos acontece. Mas podemos decidir como reagimos aos acontecimentos; e essas reações farão toda a diferença em nosso futuro.

Não existe receita para ser feliz. Mas, com certeza, podemos viver melhor.

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